Нясвіжскія навіны Владение навыками плавания является ключевым умением, которому следует научиться как можно раньше, сообщает blizko.by.
Это особенно важно, учитывая, что ежегодно тысячи детей погибают от неумения плавать. Обучение плаванию спасает жизни и способствует развитию ребенка.
Процесс обучения плаванию не только ведет к конечному результату, но и приносит множество других преимуществ. Специалисты советуют начинать занятия плаванием с грудничкового возраста, когда ребенок еще не может самостоятельно двигаться. Эти занятия требуют специальных условий и тренеров.
С регулярными занятиями, уже к двум годам ребенок может самостоятельно плавать под водой, нырять и доставать предметы из воды. Обучение на поверхности воды обычно начинается после трех лет. В этом возрасте занятия проходят с использованием игрушек и другого обучающего инвентаря.
До пяти лет занятия должны быть игровыми и комфортными, чтобы ребенок полюбил воду и не испытывал страха. Плавание как профессиональный вид спорта рекомендуется начинать с пяти лет.
Педиатры часто рекомендуют плавание для профилактики заболеваний дыхательной системы. Правильное дыхание при плавании помогает увеличить объем легких и улучшить работу дыхательных мышц. Это также способствует укреплению мышц и повышению гибкости.
В целом, все эксперты сходятся во мнении: учим тогда, когда ребенок готов. Или когда родители сами захотят, но в первую очередь ориентир на ребенка.
