Нясвіжскія навіны На прошлых выходных в районном центре культуры состоялся вечер отдыха «МамаПати».
Участниц теплого и душевного мероприятия ожидало то, чего иногда не хватает мамам. В первую очередь — это возможность отложить в сторону все рутинные заботы и погрузиться во что-то совершенно другое. В то же время — выгулять красивый наряд, который наверняка пылится в шкафу, пока ухаживаешь за ребенком и занимаешься домом.
Увлекательную программу вечера создавали психолог Инна Шиманская, фитнес-тренер Анна Чмелева и эксперт в области стиля Каролина Ленковец.
Поскольку гостьи не были знакомы друг с другом, вечер отдыха начался со знакомства. При помощи интерактивной программы от ведущей Анастасии Конюшко мамы узнавали об образе жизни друг друга, буднях и идеальном отдыхе. Непринужденное общение раскрепощало представительниц прекрасного пола, и к моменту выступления первого спикера настроение у всех было отличное. Так что и в разговор с психологом все активно включились. В итоге вместо краткго разговора вышла полноценная лекция с активным взаимодействием с аудиторией. Среди тем, которые больше всего интересовали участниц вечера, была расстановка приоритетов. Об этом психолог рассказала при помощи таблицы приоритетов Эйзенхауэра. Фраза «Не все срочные дела важны и не все важные дела — срочные» наилучшим образом описывает принцип, положенный в основу метода.
Своим опытом физического восстановления после родов поделилась фитнес-тренер Анна Чмелева. Также она рассказала, как построить свой рацион так, чтобы и выглядеть хорошо, и не сидеть на диетах. В этом, как отметила спикер, подспорьем будет книга Светланы Бронниковой «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть».
А Каролина Ленковец помогла хранительницам очага найти свой образ, который сможет раскрыть их внутренний потенциал.
Как рассказала одна из участниц вечера — мама двоих детей Ольга Алешкевич, на вечер она шла с позитивным настроем:
— Я узнала, что такое мероприятие будет проходить, из Инстаграма знакомой. Честно, не представляла, чего ожидать — я в первый раз на таком вечере. Но думала о том, что хорошо проведу время. В итоге так и получилось — очень интересно и познавательно.
Как рассказали сотрудники районного центра культуры, идея проведения вечера для мам зародилась во время планирования мероприятий для молодежи. Но очень приятно, что «МамаПати» заинтересовал и мам постарше, в том числе тех, кто уже готов воспитывать внучат.
Неонила ЛЮБАНЕЦ.
