Нясвіжскія навіны Официально проведённый впервые на международном уровне в 2016 году, через год праздник собрал участников более чем из 170 стран мира, став одним из самых масштабных спортивных мероприятий.
Основная цель этого спортивного праздника — популяризация бега как доступного и эффективного способа поддержания здоровья и физической формы. Кроме того, мероприятия, проводимые в рамках этого дня, способствуют объединению людей, развитию спортивного духа и соперничества, а также формированию положительного отношения к спорту и активному образу жизни.
Бег — один из самых простых и доступных видов физической нагрузки.
Укрепляет иммунитетУлучшает кровообращениеИзбавляет от стрессаУкрепление суставовСжигание жировой прослойкиУкрепление дыхательной системыПовышение концентрацииЗаряд бодростиУкрепление мышц
